Você faz mil coisas, mas vive com a sensação de que não sai do lugar?
Em 8 encontros, você vai aprender a organizar o tempo, recuperar energia e criar uma rotina leve, produtiva e com propósito — sem se perder de si no processo.
2 meses de acompanhamento
Você começa o dia decidida a fazer diferente.
Mas aí o tempo escorre — silencioso.
As notificações te puxam, o foco se perde, o dia se dobra.
E quando percebe… já é noite. De novo.
Problemas recorrentes
- Promete começar academia na segunda…
e para na quarta. - Compra um curso e assiste vai duas aulas, no máximo.
- Suas noites de sono, saúde física e mental,
até mesmo o lado financeiro… cada dia piores.
Soa familiar, né?
Eu entendo seus desafios
Você já tentou de tudo — planner, app, papel — mas nada se sustenta.
A verdade é que não falta esforço. Falta um método que respeite o seu ritmo.
Eu posso te ajudar
Chega de forçar uma rotina que não combina com você.
O que você precisa não é de mais disciplina — é de clareza, leveza e consistência.
Quando o método se adapta ao seu ritmo, o progresso deixa de ser luta e vira consequência.
É como se algo te puxasse para trás.
O que falta não é força de vontade —
é um método feito para os dias de hoje.
É como se algo te puxasse para trás.
O que falta não é força de vontade — é um método feito para os dias de hoje.
sobre o que estou falando
-
❗US$ 8,9 trilhões/ano jogados fora:
o baixo engajamento custa 9% do PIB global em produtividade perdida.
(Gallup, 2024)
-
❗68% dos trabalhadores dizem que não têm tempo de foco no dia de trabalho;
e a média da semana vai em 57% só comunicando (reuniões, e-mail, chat).
(Microsoft Work Trend Index, 2023)
-
❗Até 46% dos adultos dormem menos do que o recomendado —
privação de sono crônica sabota energia, humor e desempenho.
(CDC, 2024)
-
❗Trabalhar 55+ h/semana aumenta o risco de AVC em 35% e de morte por doença cardíaca em 17%;
são 745 mil mortes/ano ligadas a jornadas longas.
(OMS/ILO, análise global)
sobre o que estou falando
-
❗US$ 8,9 trilhões/ano jogados fora:
o baixo engajamento custa 9% do PIB global em produtividade perdida. (Gallup, 2024) - ❗68% dos trabalhadores dizem que não têm tempo de foco no dia de trabalho; e a média da semana vai em 57% só comunicando (reuniões, e-mail, chat). (Microsoft Work Trend Index, 2023)
- ❗Até 46% dos adultos dormem menos do que o recomendado — privação de sono crônica sabota energia, humor e desempenho. (CDC, 2024)
- ❗Trabalhar 55+ h/semana aumenta o risco de AVC em 35% e de morte por doença cardíaca em 17%; são 745 mil mortes/ano ligadas a jornadas longas. (OMS/ILO, análise global)
Mas eu posso te ajudar!
Chegou o momento de recuperar o controle da sua rotina —
e da sua vida.
Mas eu posso te ajudar!
Chegou o momento de recuperar o controle da sua rotina — e da sua vida.
O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR
A virada começa aqui
A rotina não é o problema.
A forma como
você se organiza é.
Os métodos antigos de produtividade simplesmente não foram feitos pra realidade de hoje.
A rotina mudou — o trabalho mudou — e o seu cérebro precisa de algo que acompanhe esse ritmo.
É por isso que eu criei o meu método:
diferente de tudo que você já tentou, validado,
e com resultados reais, fundamentado em neurociência e comportamento humano.
A virada começa aqui
A rotina não é o problema.
A forma como
você se organiza é.
Os métodos antigos de produtividade simplesmente não foram feitos pra realidade de hoje. A rotina mudou — o trabalho mudou — e o seu cérebro precisa de algo que acompanhe esse ritmo.
É por isso que eu criei o meu método: diferente de tudo que você já tentou, validado, e com resultados reais, fundamentado em neurociência e comportamento humano.
Em 8 encontros ao vivo e online, você vai:
Como Funciona a Mentoria em Grupo
8 encontros semanais e online, com metodologia exclusiva De Bem com a Rotina, que une técnica, propósito e espiritualidade.
Você não vai apenas ouvir sobre produtividade — vai viver a transformação na prática.
A Transformação na Prática
ANTES
- Vive apagando incêndios
- Se sente cansado e sem foco
- Faz muito, mas não sente avanço
- Não consegue cuidar da sua saúde
- Estagnação financeira
DEPOIS
- Fecha o dia com clareza e sensação de avanço
- Mantém hábitos com leveza e constância
- Aprende a priorizar o que realmente importa
- Organiza o tempo segundo seus valores e propósito
- Cuida da sua saúde
- Vê diferença até no seu bolso!
Bônus Exclusivos
- 2 cursos “De Bem com a Rotina” (Iniciante e Avançado)
- Pasta com todos os materiais em PDF
- Desconto de 10% em planners físicos e livros
- Livro digital Jornada da Produtividade
- Modelo exclusivo no Trello para acompanhar sua rotina
- Grupo VIP de dúvidas com suporte direto por 2 meses
Para as 3 primeiras inscritas:
Livro impresso Jornada da Produtividade entregue em casa!
Para quem é essa mentoria
- É mulher, CLT ou empreendedora, e vive sobrecarregada
- Sente que trabalha o tempo todo, mas nunca tem tempo pra si
- Quer sair do ciclo de exaustão e viver com mais leveza e direção
- Busca produtividade com propósito — não apenas performance
Sobre a Mentora
Karina Bacha
Palestrante, escritora e especialista em produtividade com propósito.
Pós-graduanda em neurociência, diagnosticada com TDAH e burnout — transformou dor em missão ao criar o método De Bem com a Rotina, que já impactou milhares de pessoas e empresas como Ambev, Invisalign Top Doctors, Construai e outras!
Aqui, você não vai apenas aprender a “fazer mais”.
Vai aprender a viver melhor.
O valor do seu investimento
De R$ 1197,90
12x de R$ 59,70
ou R$ 597 à vista
- 7 dias de garantia incondicional
- Vagas limitadas — próxima turma com inscrições abertas por tempo limitado.
Não deixe 2025 acabar do mesmo jeito que começou!
Você merece terminar o ano como a mulher organizada e produtiva que sempre sonhou ser.